家长明确自己的角色

　　心理营养师：给孩子一份心灵的力量

　　当孩子遇到烦恼的时候，我们是否能让他愿意敞开心扉，放心倾诉？当孩子遇到挫折的时候，我们是否能及时发现，给予他精神的力量？当孩子遇到问题的时候，我们是否能及时安慰、鼓励？当孩子犯错的时候，我们是否能解读他的心理密码，关怀他内心的温度？要知道，让孩子成为身心健康的人，是比成绩更重要的事。

　　学习引领师：给孩子做好学习榜样

　　在孩子学习的过程，父母不是监督师，不是纠错师，而是引领师。我们要做的，就是让自己成为孩子眼中的榜样。

　　真正最好的教育是行为层面，让孩子真正行动的方式永远是言传身教，当父母发自内心地爱上学习，不断成长，孩子自然能从中汲取充足的能量。做个成长型家长，让自己的不断学习、不断成长、不断拔节的榜样行动，影响孩子，改变孩子，成就孩子吧！

　　人生指导师：给孩子人生方向指引

　　家长是孩子人生中最重要的导师。一个人的成长，如果没有导师的指引，就无法认清生命的方向，更谈不上切实思考和行动。

　　当孩子没有目标的时候，家长要做好方向引导，帮助孩子立志，将个人的学习成长与国家命运紧紧相连，帮助孩子找到成长的内生动力。

　　习惯监督师：给孩子成长保驾护航

　　“双减”政策落地，与其把目光聚焦于孩子的成绩是否下降，不如退一步重新培养孩子的学习习惯，才能真正为孩子的成长保驾护航。在持之以恒的磨合中形成真正有价值又适合孩子的习惯，这一切都需要家长的耐心，坚持监督，及时巩固。

　　兴趣合伙人：应对特长培训

　　孩子的兴趣和需求应该由孩子自己决定，而不以父母的认知决定，父母是孩子兴趣的合伙人，而不是决定者。因此，此时我们更要注重培养孩子自我发掘的能力，并利用课余的时间培养孩子的兴趣，把兴趣发展成人生梦想，当好孩子的梦想合伙人。

　　家长如何来助力？

　　做高质量的陪伴者

　　陪伴孩子要有互动。陪伴孩子要重视身教。

　　父母高质量的陪伴和量力而行的付出，是孩子最需要的教育。

　　做有智慧的护航员

　　“管”孩子，更要关注孩子的身心健康，研读孩子，用适切的教育方法有效引导。

　　面对孩子成长中复杂多样的问题，需要家长们自我反思和终身成长。

　　做讲科学的同盟军

　　功在平时，滴水穿石；家校协作，助力成长。

　　智慧的家长，就是培养孩子学会自己管理自己。

　　做快乐教育的教练员

　　大量阅读书籍，加强体育锻炼，发展兴趣爱好，参与社会服务，保证充足睡眠。

　　“双减”之下，学校和家庭共同支撑孩子成长。重新思考教育的本质，看清孩子的特点，弄清楚孩子发展的需求，把准时代的脉搏，共寻适切的教育路径，助力孩子成长。

　　4个任务同步给家长

　　任务1：督促学习，养成自律

　　什么样的孩子最省心？一定是自律的孩子。自律的孩子，不需要家长和老师过多提醒，玩手机打游戏不用想方设法地堵，知道什么时间该做什么样的事。

　　孩子之所以是孩子，就在于他没有自觉性，任何一个自律的孩子，那一定是父母管教和正确督导的结果。

　　家长不能完全寄希望于学校，寄希望于孩子学会自觉，就当起了甩手掌柜。家长不督促，那孩子以后会更加不自觉，更加为所欲为。

　　任务2：培养习惯，全面发展

　　著名教育家叶圣陶先生说过：“教育的本质，就是培养习惯。”真正拉开孩子差距的，不是智商，而是从小养成的习惯——

　　学习习惯

　　课前预习，课上认真听讲，课后及时复习。

　　勤记笔记，积极思考，大胆发言，敢于质疑。

　　养成正确的读书写字姿势，自觉阅读课外书。

　　还有这些学习习惯很重要

　　生活习惯

　　每晚准备好第二天要用到的教材、学习用品等。

　　早睡早起，按时吃饭，少吃零食，自己的事情自己做。

　　每天保持适当的身体锻炼，注意个人卫生。

　　任务3：重视陪伴，用心沟通

　　陪伴的本质是一种教育，没有陪伴，父母就不可能读懂孩子的内心，更不用说引领孩子健康成长。

　　不是呼唤各位家长抓紧每一分钟陪伴孩子，而是抓紧陪孩子的每一分钟，做到高质量陪伴。陪孩子要“用心”，而不是“用力”，了解孩子的心理需求，多和孩子沟通。

　　亲子共读

　　我们可以和孩子共读一本书，用父母的力量影响孩子，感染孩子，养成阅读的习惯。

　　户外活动

　　经常带孩子到户外走一走，与大自然亲密接触，使其心胸开阔，心情愉悦。

　　任务4：相互配合，支持老师

　　“双减”政策落地，不单单是学校的事，它需要家庭、学校共同努力，协同推进。两者之间要相互配合、相互支持，才会形成合力。

　　要传达给家长：

　　相信老师的专业精神

　　老师具有教书育人的专业性，不能以偏概全，以个别问题代表整个教师群体。请信任老师，不在孩子的面前议论老师，更不要以想当然的态度揣测老师。当你为孩子挨老师批评而心疼时，请想一想老师的动机和初心。

　　与老师保持良好的沟通

　　联动老师，参与指导孩子的学习方法。多听听老师的意见，学会尊重老师。在孩子所存在的问题上，只有双方保持一种愉快而积极的沟通方式，才能共同寻求解决问题的方法。