最近，在微博上看到一个有意思的热搜：

四川达州一所中学有一个班级，全班62个孩子都当了班干部。

据说开学之初，班主任让大家报名班干部，可孩子们积极性不高。

李老师就提议：每个人都要参与到班级管理中，每个人都要当班干部。

李老师把黑板、电灯、风扇都设了专门的管理员，甚至是楼层厕所，也设置了男女管理员。

62个孩子，人人是班干。

班主任说：“职位和称呼不是最主要的，重要的是，调动孩子们的积极性，唤醒他们的责任心。”

有了职务后，孩子们对“自己分内的事”格外尽心，班务管理，真的比以前好了很多。

事情被推上热搜之后，网友们对此事褒贬不一。

有人担心，这种做法，会助长孩子的“官本位”思想。

也有人说，这种做法，真的会侧面激励孩子变好。

其实我女儿所在的班级，也是这样安排的，每个孩子都是班干，每个孩子都有自己的责任。

所有孩子一起管理自己的班级，还是件挺好的事儿。

另外通过这件事，我也想跟大家分享一点我自己的体会。

之前很多父母都跟我说过，觉得孩子干什么都干不好，觉得孩子干什么都不积极、不要强。

其实有时候，孩子积极性不高，不是因为不想做，而是没自信、担心做不好。

解决这个问题最好的方式，就是父母或者老师主动给孩子创造机会，增加孩子的胜任感。

孩子的热情被点燃，知道自己努力可以成功，精气神也就上来了。

自信，来源于胜任感

我们都知道，自信，能让孩子充满朝气，一往无前。

可稳定的自信心，并不是凭空自我感觉良好，它是通过一点一点的胜任感，慢慢积累起来的。

如果说，自信是一种积极尝试的态度，那么胜任感，就是自信的来源。

它包含两方面的含义：

• 我相信我自己

• 我相信自己能够完成某件事

胜任感，既有勇于尝试的积极性，还有孩子对自我能力的把控。

就像一个很稳定的台阶，它一级一级，撑起孩子的自信心。

那么，胜任感是怎么来的呢？

浙江大学的胡海岚团队，曾用小鼠，做个一个著名的“钻管测试”：

科学家们准备了一截玻璃管，每次只能一个小鼠通过。

他们让两只小鼠在里面相遇，看谁把对方推出管道。

几次测试后，总是获胜的小鼠被挑出来，放在“高等级”组，总是被推出管子的，是“低等级”组。

再次比赛时，科学家们用激光激活“低等级”组小鼠的神经元，结果：

“低等级”组的小鼠也能逆袭，它们把“高级组”的小鼠推出了管子。

让人惊讶的是：

这样成功逆袭6次后，即便科学家不再帮“低级组”小鼠激活神经元，它们也能成功。

实验发现：

逆袭6次的“低等级”组小鼠，大脑负责进阶的神经突触处的连接，强度明显增加了。

也就是说，几次逆袭胜利之后，这些小鼠的大脑发生了质变。

而在人类身上，也存在同样的现象。

这个实验告诉我们：

胜任感，能改变人的大脑，改变人的生理结构。

一个孩子，如果累计了足够多的胜任感，他会越来越自信，甚至无惧挫折和困难。

胜任感，有3个层次

胜任感，可不仅仅是“获胜”、“得第一”，或父母简单鼓励，一味夸奖孩子那么简单。

深度的胜任感，往往有3级标准。

第一步，是能达到任务标准。

举个例子，我家孩子一年级时练习跳绳，老师规定：

女孩子一分钟跳17下就及格了，跳87下，能得80分，满分的话，是一分钟跳117下。

起初，我女儿一分钟能跳70多个，稍加练习，她就达到了老师说的“很不错”的标准，孩子很开心，但她并不满足。

这是胜任感的初级阶段。

胜任感的第二步，是优于过去的自己。

依然拿跳绳来举例，那段时间，我女儿每天练习，一周后，她就能跳到100多个了，达到了几乎满分的标准。

比以前进步很多，孩子有了更多自信，她的胜任感，稳定在了第二个阶段——比过去有进步。

胜任感的第三步，就是孩子自我察觉到，他在群体中比别人好。

后来，女儿班级举行了跳绳测试，班里能跳100多个的女生，并不多，女儿特别自豪，她觉得自己“体育”很厉害。

因为有了这些“获胜”的经验，后来，就连她最不喜欢的跑步测试，也取得了不错的成就。

想要获得深度、稳定的胜任感，对孩子们而言，并不容易。

可孩子们一旦习得了胜任感，他们积极主动、勇于挑战的热情，也就很容易被激发出来了。

胜任感，才是孩子

“赢在起跑线”最好的方式

我们常说，现在的孩子“太脆弱”，其实，不是孩子不行，而是长期缺乏胜任感，让孩子缺乏自信。

父母与其小心翼翼维护孩子的自尊心，不如让孩子常常体会到“胜任”的感觉。

生活中，我们会有这样的体验：

当做一件有挑战，又恰好能胜任的事时，会感觉浑然忘我，忘记时间，并很有成就感，这就是所谓的“心流经验”。

反过来说，产生“心流经验”的过程，也能让孩子习得胜任感。

孩子做一件事时，可以试着从这4方面，帮他们习得胜任感：

▍帮孩子找准并明确目标

玩电子游戏时，每个人都很容易沉醉其中，就是因为，每个游戏，都有很明确的目标。

孩子们也是，不管写作业，还是玩游戏，父母们可以先帮孩子明确目标。

甚至可以树立一个“跳一跳、够得着”的目标。

可别小看明确目标，它对孩子们更加专心地投入其中，有很大帮助。

▍嘱咐孩子，一定要牢记规则

内化规则，是任务顺利进行的根本。

孩子们无论是做一道题，还是写一篇作文，又或是搭建一座积木房子，每项任务，也都是有规则的。

教孩子辨认并牢记规则，他们才不容易分神，能按目标，直线走下去。

▍目标太难？没关系，我们把它分解开

小时候，我们课间都做广播体操。

长长的10节体操，刚学的时候感觉太难了。

可在练习过程中，老师会把它“打碎”，用分解动作，一个一个教，所以最终，也就不觉得有多难了。

孩子们做事也一样，当他们感觉有困难时，父母可以试着帮孩子多分几个步骤。

这样，整个任务既连贯，又不会因为太难，让孩子失去积极性。

▍一些“及时反馈”，很必要

我觉得及时反馈这一步，也非常重要。

不光孩子，大人在做工作时，如果一项工作拉的时间太长，短期看不到结果，也很难有成就感。

孩子做任务时，在不打断他们的情况下，及时给予帮助，或积极反馈，能让孩子更有信心，完整完成任务。

其实，这4个步骤，就是帮孩子抓住“心流体验”的过程，让孩子体验掌控感、成就感。

孩子无论做什么事，都可以用这4步，完成一轮深度“胜任”的体验。

记得村上春树，曾在《挪威的森林》里写过这样一句话：

一个好的组织，可以让本不能胜任工作的人胜任了工作。

我觉得这句话，用在育儿上也很贴切：

孩子天生没自信，并不可怕。

最重要的是，父母怎么用智慧，让孩子习得成就和自信。

优秀的孩子，其实更多的是幸运。

他们也许本来胜任不了任务，却在父母的帮助下，轻松超越自己。